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清远市(清城、清新)
宜昌市(宜都市、长阳土家族自治县、🐍当阳市、🍂五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🦐市辖区)
淮安市(淮安、淮阴、😲清江浦、🌵洪泽)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐄乌拉特后旗、乌拉特前旗、🍣️市辖区、🤣临河区、🥏五原县)
焦作市(解放、中站、马村、山阳)
娄底市(娄星)
鞍山市:🦟铁东区、铁西区、🤟立山区、🍫千山区。
郴州市(北湖、苏仙)
牡丹江市:🌒东安区(部分区域未列出)、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
唐山市(丰润区、💓丰南区、遵化市、🐪迁安市、♻️️开平区、唐海县、⚱️滦南县、🎣乐亭县、滦州市、玉田县、👈迁西县、遵化市、唐山市路南区)
南通市(崇川区,港闸区,开发区,🐕海门区,🐷海安市。)
厦门市(思明、海沧、💅湖里、🕘集美、同安、翔安)
湘西土家族苗族自治州(凤凰县、♉️永顺县、😱泸溪县、😮保靖县、🕥吉首市、花垣县、龙山县、古丈县)
白山市:浑江区、😖江源区。
江门市(蓬江、江海、新会)
常熟市(方塔管理区、🖐虹桥管理区、🏓琴湖管理区、🕉兴福管理区、谢桥管理区、🥚大义管理区、🚱莫城管理区。)宿迁(宿豫区、😸宿城区、🐯湖滨新区、洋河新区。)
荆州市(沙市、🐊荆州)
三亚市(淮北、🥊吉阳、天涯、崖州)
廊坊市(安次、广阳)
无锡市国产一级a毛一级a做免费图,创意无限风格百变,感受独特美学体验电话-400各市区电话(梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山)
宜春市(袁州)
六安市(日照安、👏裕安、叶集)
锦州市(凌海市、🌏义县、🍝黑山县、👇凌河区、😖市辖区、古塔区、🌾北镇市、🥍太和区)
银川市(永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🥓贺兰县、灵武市、市辖区)
安康市(宁陕县、⭕️白河县、🍛汉阴县、岚皋县、🍀石泉县、✊市辖区、紫阳县、😃汉滨区、👈旬阳县、镇坪县、💫平利县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、😤猇亭区、♓️夷陵区、👎远安县、🙌兴山县、秭归县、🐑长阳土家族自治县、🌚五峰土家族自治县、🦛宜都市、当阳市、🤝枝江市、🕠虎亭区)
白山市:浑江区、🌵江源区。
赣州市(南康区、‼️章贡区、🥊赣县区、🍠信丰县、大余县、上犹县、🕢崇义县、安远县、🕢龙南县、🉑定南县、全南县、宁都县、🕐于都县、兴国县、😩会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇)
绍兴市(越城、柯桥、上虞)
杭州市(临安、💙上城、下城、🍯江干、拱野、🈚️西湖、滨江、余杭)
揭阳市(榕城、⚠️揭东)
鹰潭市(余江县、市辖区、♉️贵溪市、🕖月湖区)
邯郸市(邯山、🌗丛台、🕐复兴、🍇峰峰矿、肥乡、永年)
巴彦淖尔市(杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🕠乌拉特后旗、乌拉特前旗、🥣市辖区、🐝临河区、💝五原县)
宜昌市(伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🍩远安县、兴山县、秭归县、🍗长阳土家族自治县、🦂五峰土家族自治县、🐚宜都市、💙当阳市、枝江市、虎亭区)
襄阳市(樊城区、襄州区、老河口市、👇宜城市、南漳县、谷城县、保康县、⚛️枣阳市、定南县、🙌随州市、白浪镇、城关镇、🚳赵家镇、东津镇、堰头镇)
湖州市(南湖、秀洲)
马鞍山市(花山、雨山)
邢台市(柏乡县、临西县、任县、♍️新河县、😒宁晋县、南宫市、💞内丘县、清河县、🥤巨鹿县、💓临城县、🦟隆尧县、✋南和县、威县、桥东区、邢台县、✝️市辖区、平乡县、桥西区、🥘广宗县、沙河市)
银川市(永宁县、🖖兴庆区、♓️西夏区、😤金凤区、贺兰县、✋灵武市、市辖区)
遵义市(汇川区、红花岗区、遵义县、🌓桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、😻务川县、🎽凤冈县、🐌湄潭县、余庆县、习水县、💞赤水市、♎️仁怀市、土家族苗族自治县、🍽铜仁市、😌松桃苗族自治县、万山区、黔西县)
襄阳市(襄城、💢樊城、😜襄州)
长春市(南关、宽城、🈴️朝阳、二道、👉绿园、双阳)
桂林市(象山区、叠彩区、🌮七星区、⛸️临桂区、阳朔县、💕灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、😋资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县)
重庆市(绵阳、☀️涪陵、渝中、😄大渡口、♎️️江北、☮️沙坪坝、🖤️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南)
鞍山市(铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、⛎铁东区、🛑市辖区、🎱千山区)
蚌埠市(五河县、💮️固镇县、👉市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区)
襄阳市(襄城、😧樊城、襄州)
太原市(小店、🤟迎泽、杏花岭、尖草坪、😺万柏林、😥️晋源)
南昌市(青山湖区、🦝️红谷滩新区、🌷东湖区、西湖区、❎青山湖区、💢南昌县、进贤县、😔安义县、湾里区、😱地藏寺镇、🍑瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤨青云谱区、🐅望城坡镇)
宁波市(海曙、♋️️江东、😍江北、🕎北仑、🌍镇海)
甘肃省兰州市(城关区、👏七里河区、西固区、♏️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🕙雁滩区)
抚顺市:👌顺城区、新抚区、✋东洲区、望花区。
衡阳市(珠晖、雁峰、🍥石鼓、👹蒸湘、南岳)
咸宁市(通山县、😺咸安区、崇阳县、通城县、🏐市辖区、赤壁市、嘉鱼县)
新竹县(新丰乡、🉑峨眉乡、湖口乡、🆔关西镇、新埔镇、🐟横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍅宝山乡、芎林乡、😬五峰乡、🍓竹北市)
太仓市(城厢镇、金浪镇、🌤沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇;)
南通市(崇州、港闸、通州)
宜昌市(西陵、伍家岗、💹点军、猇亭、🎍️夷陵)
铁岭市:😡银州区、🍵清河区。
贵州省安顺市(西秀区、🐪平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🚫关岭布依族苗族自治县、☯️紫云苗族布依族自治县、😘安顺市、开阳县)
抚顺市:顺城区、新抚区、🍈东洲区、🌨望花区。
济南市(历下、市中、槐荫、天桥、🌮历城、长清)
珠海市(香洲区、斗门区、🍾金湾区、👎横琴新区、万山区、😿珠海高新区、🕷唐家湾镇、🎋三灶镇、白石镇、🌍前山镇、👎南屏镇、🌮珠海港镇、金鼎镇)
铁岭市:☪️银州区、清河区。
南昌市(东湖区、㊗️西湖区、💗青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🥅安义县、进贤县、🥊️湾里区、🍌昌北区)
南投县(信义乡、♉️竹山镇、🦛中寮乡、㊗️水里乡、🐿草屯镇、🍘仁爱乡、名间乡、❤️埔里镇、🈸鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🌶集集镇、南投市)
榆林市(榆阳区,横山区)朝阳市(双塔区、龙城区)
上饶市(信州、广丰、广信)
益阳市(南县、资阳区、🕷桃江县、🥥市辖区、🌍沅江市、赫山区、安化县)
南昌市(东湖区、西湖区、🧑青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🏓安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、✳️赣江新区、青云谱区、♉️浔阳区)
临沂市(兰山区、🥖️罗庄区、😗️河东区、沂南县、郯城县、🅾️苍山县、⚜️费县、🕉蒙阴县、临沭县、☪️兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、⚾️临沂高新技术产业开发区)
本溪市:平山区、明山区、🈯️溪湖区、南芬区。
乐山市(市中、🚭沙湾、五通桥、日照口河)
鹤壁市(淇县、🥪鹤山区、🐕浚县、山城区、市辖区、淇滨区)
白山市(靖宇县、🥊浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🐘临江市、🌐市辖区)
贵州省安顺市(西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☁️关岭布依族苗族自治县、💯紫云苗族布依族自治县、安顺市、❗️开阳县)
九江市(莲溪、🙊浔阳)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、♊️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
东莞市(莞城、🕊南城、🥒万江、东城,石碣、🍖石龙、🏸茶山、🐐石排、🕥企石、横沥、桥头、谢岗、👉东坑、🤣常平、♉️寮步、✍️大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😶长安、👍惠东、🏑厚街、👆沙田、道窖、洪梅、🍳麻涌、🍟中堂、🕕高步、🤮樟木头、☸️大岭山、😬望牛墩)
通辽市(科尔沁区、🐞扎鲁特旗、🐾开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍅科尔沁左翼中旗、⛎库伦旗、科尔沁左翼后旗、🕘奈曼旗)
桂林市(秀峰区、🐊️象山区、七星区、雁山区、🤧临桂区、😾阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、⁉️荔浦市、灵川县、全州县、🥢永福县、✳️龙胜各族自治县、🍊恭城瑶族自治县):⚰️
嘉兴市(海宁市、😢市辖区、🥅秀洲区、♋️平湖市、🍩桐乡市、南湖区、🎣嘉善县、海盐县)
常熟市(方塔管理区、😦虹桥管理区、琴湖管理区、❌兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。)宿迁(宿豫区、💗宿城区、🥐湖滨新区、洋河新区。)
台州市(椒江、😎黄岩、🌮️路桥)
泰州市(海陵区、👏高港区、姜堰区、兴化市、🤮泰兴市、🐡靖江市、🐕扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🍽️海安镇、周庄镇、🍳东进镇、世伦镇、🕣青龙镇、杨湾镇、🙈️马桥镇)
牡丹江市:东安区(部分区域未列出)、❤️️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市(部分区域未列出)。
雅安市(汉源县、市辖区、🕞名山区、🕷石棉县、🕤荥经县、宝兴县、天全县、⛳️芦山县、🍯雨城区)
南充市(顺庆区、🥒高坪区、🍷嘉陵区、🌚南部县、🐕营山县、蓬安县、🧡仪陇县、🍂西充县、🕝阆中市、抚顺县、阆中市、🥊南充高新区)
郴州市(宜章县、〽️嘉禾县、🍓永兴县、🌛汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🌙临武县、安仁县、资兴市)
山南市(错那县、琼结县、🐫洛扎县、🍒贡嘎县、😞️桑日县、🦀曲松县、🎍浪卡子县、🥜市辖区、隆子县、🍍加查县、🍞扎囊县、乃东区、措美县)
南昌市(青山湖区、红谷滩新区、东湖区、⚠️西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、😪湾里区、✡️地藏寺镇、瑶湖镇、🥥铜鼓县、😒昌北区、青云谱区、望城坡镇)
株洲市(荷塘、芦淞、石峰、🙉天元)
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舟山市(市辖区、💮定海区、嵊泗县、普陀区、🥫️岱山县)
玉溪市(澄江县、🌖江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🍟元江哈尼族彝族傣族自治县、♎️通海县、抚仙湖镇、红塔区、🤯龙潭街道、南北街道、白石街道)
三明市(梅列、♉️三元)
柳州市(柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、☣️️鹿寨县、融安县、🍶融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇)
保定市(莲池、竞秀)
德州市(陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🏹️临邑县、🌸平原县、🤝武城县、夏津县、禹城市、德城区、😙禹城市、🍘齐河县、☝️开封县、双汇镇、🍖东风镇、商丘市、阳谷县、🐸共青城市、城南新区)
昆山市(昆山开发、高新、👇综合保税)
许昌市(魏都)
济南市(历下、市中、🦙槐荫、🧡️天桥、🐋历城、长清)
安康市(宁陕县、🍲白河县、汉阴县、🍉️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🤟汉滨区、🎄️旬阳县、镇坪县、平利县)
常州市(天宁、🍰钟楼、新北、武进、日照坛)
郑州市(中原、二七、管城、日照水、🐗上街、惠济)
中卫市(沙坡头区、海原县、中宁县、🔱市辖区)
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嘉义县(朴子市、🍘番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、👏布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、🥫大埔乡、🔯鹿草乡、🍵️溪口乡、水上乡、🐐中埔乡、阿里山乡、🛐东石乡)
中国天气网讯 随着高温季开启,容易晒黑的时节又来了!未来四天(5月15日至18日),北方多地持续晴热天气,部分地区还将开启“暴晒”模式,尤其是午后紫外线较强,“美黑”服务可能分分钟上线。中国天气网贴心推出全国防晒指数地图,看看你的城市需要几级防晒装备。
北方多地开启“暴晒”模式 这些地区需重点防晒
这两天,北方晴热天气持续升级,河北、河南、山西等多地已出现35℃以上高温,局地超过40℃。未来一段时间,北方大部仍将持续晴热天气。中国天气网气象分析师孙倩倩表示,尤其是16日后,陕西关中到黄淮等地高温天气将会发展增多,河北、河南、山西、陕西、山东等地将出现较大范围的高温天气,局地甚至接近或达到40℃。伴随高温晴热天气,北方多地“暴晒”模式上线。

从中国天气网推出的全国防晒指数地图中可以看出,15日,新疆大部、内蒙古中西部、甘肃、河北、北京、天津、辽宁中西部和湖北、云南西北部等地以晴为主,户外紫外线强烈,防晒霜、遮阳帽、墨镜、防晒服等装备都可以用起来,主打一个“全方位遮阳”;而安徽、江苏、江西北部、四川西部、西藏中东部、黑龙江东部等地受降雨影响,紫外线弱,无需特别防护,若长期在户外,建议涂抹低倍防晒护肤品。

16日,北方大部地区紫外线依然强烈,宁夏、吉林东部、河南西部、山东中东部等地加入晴朗暴晒区,可以各种防晒装备组合用起来。在南方,随着降雨减弱,湖南北部、安徽、江苏北部一带的紫外线强度也将以强或较强级别为主,遮阳帽、墨镜等防晒装备该安排上了。

17日,除黑龙江、吉林、山西等地外,北方大部的紫外线都处于强或较强级别,午后外出还需戴遮阳帽、墨镜等防护装备;与此同时,江南、华南一带的紫外线有所增强,外出可以涂点防晒霜,有雨的地区带把晴雨两用伞,防雨又防晒。

18日,西北地区大部和河北、河南北部、山东等地紫外线强,午后外出,需注意全方位防御;南方大部地区的紫外线相对弱一些,如要外出,也需适当涂抹点防晒霜。
孙倩倩提醒,北方大部正处于晴朗少雨的时节,后期还将有高温天气来袭。预计19日至20日,陕西关中及太行山以东区域还将有一次范围大、强度强的高温过程,部分地区最高气温将接近甚至超过40℃,暖热程度同期少见,公众还需继续关注实时预报,做好防暑防晒工作。
防晒冷知识大揭秘!这些误区你中招了吗?
随着晴朗暴晒天气逐渐增多,防晒成为日常护肤的重要环节。而在实际生活中,不少人对防晒仍存在认知误区,掌握以下几个容易被忽视的“防晒冷知识”,可帮助你科学防护,避免“无效防晒”。

1.阴雨天≠不用防晒
你以为阴天、雨天就不用防晒?错!即使云层遮挡,仍有70%的紫外线能穿透云层,尤其是长波紫外线(UVA),它会加速皮肤光老化,导致暗沉、皱纹甚至色斑。阴雨天也别忘了防晒。
2.防晒霜需要“预热”
很多人涂完防晒霜就立刻出门,其实这样防晒效果会打折扣。防晒霜中的有效成分需要时间成膜,建议出门前30分钟涂抹,并且每隔2小时补涂一次,才能持续防护。
3.室内靠窗党也要防晒
坐在办公室或家里靠窗位置,也是需要防晒的。普通玻璃只能阻挡中波紫外线(UVB),而长波紫外线(UVA)穿透力强,能穿透玻璃,长期坐在窗边,建议拉纱帘或涂低倍防晒产品。
4.晒后修复很重要
晒后修复也很重要,千万别忽视!对于局部晒伤,可用湿毛巾冷敷或使用冰镇的生理盐水进行冷敷;如果皮肤上出现小水泡,切勿挑破,建议情况严重时就医。
中国天气网温馨提醒,春末夏初阳光渐强,科学防晒要趁早。小伙伴们如在紫外线强的时段外出,注意选择合适的防晒装备。祝愿大家都能与阳光和谐相处。(策划/张慧 设计/王维一 数据支持/孙倩倩 董静舒 审核/陈玉洁 刘红欣 陈萌 刘文静 余晓芬)